3ºA E.S.O

martes, 30 de septiembre de 2014

Hoy el profesor nos ha preguntado que es el calentamiento y cuales son sus partes despues hemos corrido 2 o 3 min, hemos estirado, despues jugamos a 4 juegos q son los siguientes:
-La Madrigera.
-Al  Pollito Ingles.
-La Fruta Prohibida.
-El Reloj.

jueves, 25 de septiembre de 2014

Hoy hemos dado un pequeño repaso de la clase del martes, hemos salido al patio y hemos hecho calentamiento antes de jugar. Los niños han jugado al futbol y las niñas al voleibol.

martes, 23 de septiembre de 2014


Hoy hemos aprendido el calentamiento que hay que realizar antes de hacer un deporte:

                
-CALENTAMIENTO:
 *General.
*Específico (Para un deporte)                    
*Objetivos:
-Evitar Lesiones.
-Preparar el Organismo.
*Normas:
-Ordenado.
- -a+ Intensidad.


-GENERAL:
*P. Inicial:
-C.C Suave 2'o 3'
-Estiramiento Muscular.
-Movilidad Articular.
*P. Principal
*P. Final o Vuelta a la Calma.


sábado, 20 de septiembre de 2014

Hoy ha sido el primer día de clase, el profe nos ha dicho que tenemos que crear un gmail y un blog. nos ha dicho las normas de clase, que son las siguientes:
-Indumentaria-iniformes
-Calzado
-Puntualidad
-Instalaciones
-P.Física