1º Sesión: 08/01/2020
En la sesión de hoy hemos hecho la planificación del trimestre que es la siguiente:
-8 de Enero-> planificación.
-13, 15, 20 y 22 de Enero-> pruebas físicas.
-27 y 29 de Enero-> trabajo.
-3, 5, 10, 12, 17, 19, 24 y 26 de Febrero-> exposiciones.
-2, 4, 9 y 11 de Marzo-> campeonatos.
-16 y 18 de Marzo-> prueba práctica.
-23 de Marzo-> prueba escrita.
-25 de Marzo-> deporte libre.
-30 de Marzo y 1 de Abril-> viaje de fin de curso.
Después hemos bajado al patio y yo he jugado al voleibol.
2º Sesión: 15/01/2020
En la sesión de hoy hemos realizado 4 pruebas físicas, que han sido las siguientes:
-Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos posible, las reglas son las siguientes: no saltar cuando lanzas el balón, no pasarse ni pisar la línea y lanzar el balón de detrás hacia delante.
-Salto de Longitud:Consiste en dar un salto lo más lejos posible, las normas son: no caerte, no coger carrerilla, no saltar antes, no pasarse ni pisar la línea y se contabiliza la distancia hasta el primer talón.
-Flexibilidad: Tienes que abrir las piernas y poner las palmas juntas, meterlas debajo de las piernas y empujar el borrador. No se puede pisar la línea con el pie.
-Salto de altura: primero tienes que pegarte a la pared y levantar la mano lo más alto posible y el profesor de marca. Luego tengo que coger una tiza salto y marco.
3º Sesión: 27/01/2020
En la sesión de hoy hemos realizado dos pruebas físicas y deporte libre. La pruebas físicas han sido las siguientes:
-Circuito de balón:consiste en realizar un zig zag con un balón y al terminar el zig zag darle tres veces a la pared en el interior de un círculo mediante pases de pecho, colocar el balón en el suelo y dar tres pases en la pared y volver haciendo zig-zag con los pies.
-Velocidad: consiste en correr 24 metros en el menos tiempo posible. Las normas de esta prueba es salir recto y poner las piernas en paralelo.
4º Sesión: 29/01/2020
En la clase de hoy hemos comenzado a hacer el trabajo en grupo, mi grupo le toco el fútbol. sala por lo que hemos puesto la información de cada componente en común.
5º Sesión: 03/02/2020:
En la sesión de hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas a falta de circuito de agilidad y resistencia.Por ahora llevo un 7. Después hemos seguido haciendo el trabajo.
6º Sesión: 05/02/2020:
En la clase de hoy hemos seguido haciendo el trabajo, mi grupo ha adelantado bastante ya que solo nos queda una parte muy pequeña del dossier para completar.
7º Sesión: 10/02/2020:
En la sesión de hoy casi terminamos el trabajo, nos hemos inventado lo juegos y lo único que nos queda es la conclusión.
8º Sesión: 12/02/2020
En el día de hoy el profesor no ha venido a clase, pero nosotros hemos seguido haciendo el trabajo a mi grupo lo único que le quedaba era hacer la conclusión y poner las foros de los juegos. En clase hemos hecho la conclusión y yo en mi casa le he hecho las fotos a los dibujos de los juegos las he puesto en el word y se lo he mandado al profesor.
9º Sesión: 17/02/202
En la sesión de hoy hemos empezado a exponer y el primer grupo que ha expuesto ha sido el del el voleibol. En el nos han explicado que es el voleibol, sus aspectos técnicos, las reglas, el objetivo y su conclusión sobre el deporte. Después hemos hecho un juego que consistía en: ponerte con una persona y se colocaban las parejas en la línea de salida y se hacía una carrera hasta la otra parte del campo. Durante la carrera tenías que ir pasándote el balón con tu pareja de dedo.
10º Sesión: 09/02/2020
En la clase de hoy ha expuesto el grupo del baloncesto, primero nos han explicado a toda la clase en que consiste este deporte, sus características principales, las reglas y la conclusión que han sacado ellos. Luego los aspectos técnicos nos lo han explicado en dos grupos. Yo primero he ido al grupo en el que nos explicaban los tipos de botes y después hemos hecho una actividad sobre los botes en la que nos poníamos por parejas y si la persona que estaba al mando de la actividad decía 1 teníamos que realizar un bote de control, 2 un bote de velocidad y si decía 3 bote defensivo, esto lo hacías mientras tu pareja te guiaba. Y en la segunda actividad te explicaban los tipos de pases y luego te volvías a poner por parejas y os pasabais el balón según el tipo de pase que nos decían, que podían ser: de pecho, picado, por encima de la cabeza o de béisbol.
11º Sesión: 11/02/2020
En la sesión de hoy hay expuesto mi grupo que es el número dos nosotros hemos explicado el fútbol-sala y todo lo relacionado a el y después hemos realizado 4 ejercicios para que practicaran los aspectos técnicos de este deporte. Los ejercicios eran:
- En el primero se ponían 5 aros y los compañeros los tiene que saltar al finalizar los saltos se encontraran con un balón y tendrán que chutar a la portería.
- Se colocara un cono en la línea de banda cercana a la portería y otro cono justo en frente, en este juego que vamos a realizar se ha practicado el control y el tiro
- En este ejercicio se realizó: un que no caiga pero en movimiento, es decir un grupo de personas se colocaran en círculo e intentaran mantener el balón en el aire hasta llegar a un línea de cono. Si el balón se les cae antes de llegar a la línea tendrán que empezar de nuevo.
- Se colocan dos compañeros en diagonal, uno al lado de la portería y otro en el punto de penalti. El compañero que está al lado de la portería debe pasarle el balón a la cabeza al otro compañero y este, deberá rematar con la cabeza a portería y el que le ha lanzado el balón, debe correr a portería e intentar parar el remate.
