1º Sesión: 22/04/2019
En la sesión de hoy hemos hecho la planificación del tercer trimestre que es la siguiente:
ABRIL:
22, 24 y 29 -> Pruebas Físicas.
MAYO:
1-> Festivo.
6-> Pruebas físicas.
8, 13, 15, 20, 22, 27 y 29-> Deportes raquetas + frisbee.
JUNIO:
3-> Pruebas práctica.
5-> Pruebas escrita.
10-> Recuperaciones.
12, 17, 19 y 24-> Deporte libre.
También hemos realizado dos pruebas físicas:
-Salto de Longitud->Consiste en dar un salto lo más lejos posible, las normas son: no caerte, no coger carrerilla, no saltar antes, no pasarse ni pisar la línea y se contabiliza la distancia hasta el primer talón.
-Flexibilidad-> Tienes que abrir las piernas y poner las palmas juntas, meterlas debajo de las piernas y empujar el borrador. No se puede pisar la línea con el pie.
2º Sesión: 24/04/2019
Hoy hemos realizado dos pruebas físicas:
-Salto de altura: primero te tienes que pegarte a la pared y levantar la mano lo más alto posible y el profesor de marca. Luego tengo que coger una tiza salto y marco.
-Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal d lo más lejos posible, las reglas son las siguientes: no saltar cuando lanzas el balón, no pasarse ni pisar la línea y lanzar el balón de detrás hacia delante.
En el tiempo que nos ha sobrado hemos jugado al matar. El profesor nos ha puesto en línea y ha ido diciendo un número a cada persona, después los unos se iban a un campo y los dos a otros. El equipo ganador ha sido el mio pero ha estado muy reñido.
3º Sesión: 29/04/2019
Hoy hemos realizado dos pruebas:
-Circuito de balón:consiste en realizar un zig zag con un balón y al terminar el zig zag darle tres veces a la pared en el interior de un círculo mediante pases de pecho, colocar el balón en el suelo y dar tres pases en la pared y volver haciendo zig-zag con los pies.
-Velocidad: consiste en correr 24 metros en el menos tiempo posible. Las normas de esta prueba es salir recto y poner las piernas en paralelo.
4º Sesión: 06/05/2019
En la sesión de hoy hemos hecho una prueba física, resistencia y he hecho 11 vueltas. Luego hemos subido a la clase y hemos hecho el recuento aunque nos faltase por hacer circuito de agilidad.
-Resistencia: consiste en dar las máximas vueltas posibles a la piscina y a la mitad del campo de fútbol durante 12 minutos.
5º Sesión: 08/05/2019
Hoy hemos hecho la prueba que nos faltaba y las personas que les faltaba pruebas también las han hecho. Circuito de agilidad es la prueba que hemos hecho todos.
-Circuito de agilidad: consiste realizar un zig-zag, pasara por debajo de una valla, saltar dos mini vallas, pasar por una colchoneta en forma de reptil, realizar un circuito de aros y saltar una colchoneta.
6º Sesión: 13/05/2019
En la sesión de hoy hemos terminado de hacer el recuento de las pruebas físicas, hemos sumado los puntos y le hemos dicho la nota al el profesor. Yo he sacado un 6. En el tiempo restante hemos bajado al patio y cada uno ah jugado a lo que ha querido. Algunos han jugado al baloncesto, otros al voleibol, al fútbol y al badminton.
7º Sesión: 15/05/2019
Hoy no he asistido a clase.
8º Sesión: 22/05/2019
En la sesión de hoy hemos dado el badminton. Lo que hemos dado ha sido lo siguiente:
-Los tipos:
-La altura de los golpeos:
También hemos visto algunos vídeos entre ellos como se coge la raqueta y como se realiza drive. Después hemos bajado, nos hemos puesto por parejas y hemos practicado el drive.
9º Sesión: 27/05/2019
Hoy hemos bajado al patio, nos hemos puesto por parejas y hemos estado practicando badminton, en concreto el drive. Mientras practicábamos el profesor nos iba ayudando y enseñando, pero también poniendo nota práctica.
10º Sesión: 03/06/2019
En la sesión de hoy hemos bajado al patio y nos hemos puesto a practicar badminton, mientras que el profesor iba llamando a 2 parejas para que hicieran el examen práctico. Cuando todo el mundo termino su examen el profesor dio las notas. Yo he sacado un 9 en el saque y un 8,5 en los golpeos.
11º Sesión: 05/06/2019
Hoy hemos realizado el examen de educación física por grupos. Mi grupo era: Manuel Palomares, Ángela Sánchez, Ainhoa y yo. Hemos sacado un:
12º Sesión: 10/06/2019
En la sesión de hoy hemos estado ensayando el baile de fin de curso las personas que bailamos y el resto han hecho deporte libre.
